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  1. 健康与营养新闻乐鱼体育网络

  2. 2022年5月2日

基于植物的饮食降低了严重的共同饮食的风险

根据医师委员会研究人员的一篇文章,植物性饮食支持免疫力可能会降低严重Covid-19的风险。美国生活方式医学杂志。该文章探讨了从1918年的H1N1流感爆发中学到的经验教训。整体适合度和饮食的人群集中在水果,蔬菜,谷物和其他纤维富含纤维的食物上并没有由于感染而产生严重的并发症。最近将营养与Covid-19的结果进行比较的研究显示,基于植物的饮食支持中度至重度CoVID症状的风险较低。植物性食物富含硝酸盐和抗氧化剂,可支持心脏健康,并改善免疫力抵抗呼吸道感染。公共安全措施应建议以植物为基础的营养,以减少COVID-19的传播和改善结果。

参考

Kahleova H,Barnard N.营养在Covid-19中的作用:从1918年H1N1大流行中汲取教训。Am J Life Med。2022年5月2日在线发布。DOI:10.1177/15598276221097621

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