健康的生活方式与没有阿尔茨海默氏病的更多年有关

根据发表在英国医学杂志。芝加哥健康和衰老项目的参与者采用了健康的生活方式因素，包括更好的饮食和体育锻炼，并报告了预期寿命和痴呆症发病率。健康的饮食是通过吃更多食物，例如绿叶蔬菜，其他蔬菜，浆果，豆类和全谷物，以及少吃红肉，黄油，奶酪和炸食品，来定义健康的饮食。这些因素与男性和女人的预期寿命更长有关。那些遵循四到五个健康生活方式因素的人在痴呆症的后期占10％，而遵循一个或没有生活方式因素的人则为19％。这些结果可以帮助决策者和临床医生计划医疗服务，以更好地满足老年患者的需求。