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  2. 2022年6月30日

吃这些香料以使肠道健康|Will Bulsiewicz博士现场问答

吃这些香料以使肠道健康|Will Bulsiewicz博士现场问答

香料可以将您的肠道健康提升到一个新的水平!

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发现厨房需要帮助您在胃肠病学家威尔·布尔西维奇(Will Bulsiewicz)加入时拥有健康快乐的肠道的香料“减肥冠军”查克·卡洛尔在考试室现场。乐鱼体育官方APP下载

您将了解某些香料如何改善消化,减少气体和腹胀,甚至减轻肠易激综合症的痛苦症状。其他研究表明,它们可以帮助您的身体吸收对您整体健康至关重要的其他营养!

Bulsiewicz博士是两次纽约时报的畅销书作者,纤维燃料食谱

另外,他们从医生的邮袋中回答观众问题

  • 谷物会引起腹胀吗?
  • 茶可以改善消化吗?
  • 禁食可以帮助胃灼热吗?
  • 您每周应该吃多少种不同的食物?

另外,您会发现为什么热和辛辣食物总体上可以改善您的健康状况。研究表明,它甚至可能增加预期寿命!

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在美国东部时间中午中午加入我们,与尼尔·巴纳德(Neal Barnard)博士一起现场Q/A!