尼尔·巴纳德医生和卡莉·博德瑞克医生

尼尔·巴纳德博士以及畅销书作家Carleigh BodrugPlantYou加入"减肥冠军"查克·卡罗尔分享任何人都可以使用的建议。无论你是第一次尝试植物性饮食，还是多年来一直是素食主义者，想要变得更健康，它都是有效的。

巴纳德博士有关于最健康蔬菜的建议，你可能需要什么补充剂，从你的饮食中去掉牛奶和奶酪，减少添加糖，等等。

Carleigh对素食汉堡和热狗、无肉意大利面、素食披萨和植物奶油咖啡都有很好的食谱想法。此外，她还分享了她最喜欢的素食培根食谱，所以你仍然可以享受你最喜欢的早餐，同时把你的健康提升到新的高度!