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  2. 2015年10月13日

GO植物为基础:节省750美元 - 与您的生活

去植物基础
照片:Getty Images

根据最近的研究饥饿与环境营养杂志

根据最近的研究饥饿与环境营养杂志

该研究与美国农业部的每周膳食计划相比,其中包括肉类,基于植物的膳食计划。两个计划,每天2,000卡路里总计,素食饮食成本较少。

但植物的饮食成本节省不会在结账线上停止。该研究发现,素食饮食有25份蔬菜,14份全谷物,每周八份水果。

这些植物的食物已被证明对抗肥胖,心脏病,糖尿病,乳腺癌,前列腺和结直肠癌,以及其他可以花费超过成千上万美元的慢性疾病。

因此,如果您想向您的生命和美元添加多年,请开始在肉和乳制品上选择植物的膳食。

疾病 每人的费用
肥胖 $ 92,235(终身)
心脏病 423,000美元(终身)
心脏病发作 $ 760,000(单心发作)
糖尿病 $ 124,600(终身)
乳腺癌 $ 23,078(诊断后的初始年份)
$ 2,207(诊断与死亡之间的年度成本)
前列腺癌 19,710美元(诊断后的初始年份)
$ 3,201(诊断和死亡之间的年度成本)
结直肠癌 女性:
$ 51,327(诊断后的初始年份)
$ 3,159(诊断与死亡之间的年度成本)
男性:
$ 51,812(诊断后的初始年份)
$ 4,595(诊断与死亡之间的年度成本)

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