泰国咬嚼沙拉用花生酱 

关于食谱

原料

制作6份

羽衣甘蓝（1/2束）
白菜（1/2头）
红甜椒（1/2）
胡萝卜（1）
葱（2）
香菜（可选）（1/4束）
轰击射灯（1/2杯（80克））
花生酱（1/4杯（47克））
水（1/3杯（80毫升））
甜红辣椒酱（1/4杯（60毫升））
低钠酱油（2.5（37.5毫升）汤匙）
米醋（4茶匙（60毫升））
大蒜粉（1/4茶匙（1.2毫升））
地姜（1/4茶匙（1.2毫升））
是拉差 （）

方向

1. 粉碎了羽衣甘蓝和白菜的混合物。薄薄的辣椒和洋葱切片，撕碎胡萝卜。在一个大碗中，将所有成分扔在一起除了敷料。

   
   
   

2. 为了使敷料，在一个小碗中，一起搅拌花生酱，最好是不加糖和加热的水。搅拌剩余的成分。添加更多的大蒜粉，地面姜或sriracha来味道。

   
   
   

3. 再次添加敷料和折腾。 

   笔记：为变型添加新鲜芒果和黄瓜（切割或薄切片）。您还可以将新鲜薄荷（5到10个叶子，薄片）替换为thecilantro。用于无螺母选项的跳出的eDamame。