厄瓜多尔酸橘汁腌鱼

关于食谱

原料

做4份

白蘑菇（20-24）
红洋葱（1/2）
罗马番茄（2）
红铃辣椒（1）
橘子（2）
石灰（3-4）
香菜（1/4束）
番茄酱（1/4杯）

方向

1. 在一个大碗中，将1磅或6杯切成丁的白蘑菇，洋葱（切成薄片），1 1/2杯切成丁的西红柿，3/4杯切成丁的铃铛辣椒，1/2杯橙汁，1/2杯柠檬汁，1/4杯切碎的香菜和番茄酱。调味，用盐和胡椒粉调味。让在冰箱中腌制至少30分钟。与Patacones或Tostones一起食用。

   
   
   

营养成分